ませろぐ!

札幌在住の医大生の日常・その他もろもろ

2017-02-24から1日間の記事一覧

不測の事態に対応できる能力が欲しい(CBT勉強2日目)

2日目、筋肉痛が体を蝕む。これは褒めたたえられることだ。筋肉痛こそ己を追い込んだ証拠。CBT満点という目標達成に「己を限界まで追い込むこと」は必要不可欠である。 ふと机を見ると、そこには買ったばかりのQBCBTが置いてあった。 ーー今すぐにでも取り掛…